Como elegir el bloqueador solar correcto
Los rayos ultravioleta, componente principal de los rayos solares, son una radiación que tiene la capacidad de alterar la estructura de sustancias como las proteínas contenidas en nuestra piel. Cuando los rayos ultravioleta actúan sobre las células de de nuestra piel, alteran la estructura de sus proteínas y por lo tanto su ADN, ocasionando que las células de la piel empiecen a mutar, es decir, que empiecen a cambiar sus características, llegando a convertirse en células cancerígenas, las que poco a poco se van multiplicando hasta ser lo suficientemente numerosas como para causarnos daños irreversibles.
Los rayos ultravioleta, están presentes todo el año con la luz solar y no sólo en el verano, aunque es en verano cuando sus efectos adversos sobre la piel se potencian, las pieles blancas son mas propensas al daño y las pieles de color más oscuras tienen una leve protección natural sobre estos efectos.
Cual bloqueador usar y cuando usar
Existen dos tipos de bloqueador solar, los bloqueadores con filtros químicos y los bloqueadores con filtros físicos, una vez comprendamos el funcionamiento de cada uno de estos tipos de bloqueador solar, sera fácil determinar cual usar y en que momento usar; El bloqueador con filtros químicos es absorvido para las primeras capas de la piel y no necesitan tantas reaplicaciones, generalmente la presentacion de estos es en spray o base acuosa, a diferencia de los filtros fisicos que generalmente son cremas espesas y son notorias al aplicarlas en nuestra piel, los bloqueadores solares de filtros químicos son ideales para el día a día, por ejemplo cuando la radiación UV sera recibida de forma indirecta, por refljo del piso, de ventanas, paredes o de algun quitasol con baja protección. Los bloqueadores solares con filtros físicos son recomendados para aquellas personas que estarán expuestas directamente al sol por periodos prolongados, ya que este tipo de bloqueador crea una pantalla protectora sobre nuestra piel impidiendo que los rayos UV la dañen.
Factor de protección solar FPS
Muy importante es fijarnos en que si el bloqueador solar que compraremos es para niños o adultos, el FPS (Factor de protección solar) es un índice que nos señala el tiempo que podremos estar expuestos al sol sin tener riesgo de quemaduras, a mayor FPS mayor es el tiempo de protección.
Para escojer el FPS adecuado debemos conocer con que rapidez nuestra piel enrrojese al estar expuesta al solo, por ejemplo, si nuestra piel enrrojese a los 10 minutos de exposición un bloqueador de factor FPS 20 nos protegera de quemaduras por 200 minutos ( 3 hrs.20 min) dependiendo también de la actividad que estemos realizando, pero si nuestra piel enrrojese a los 2 minutos de exposición, el mismo bloqueador solo nos protejera 40 minutos (FPS 20 X 2 Min) lo cual nos indica que deberemos aplicarnos bloqueador cada 40 minutos.
La aplicación del bloqueador idealmente debe ser 30 minutos antes de la exposición al sol y si realiza una actividad en donde transpira excesivamente o a permanecido dentro del agua por mas de 15 minutos es altamente recomendable aplicar el bloqueador nuevamente.
